Totaal aantal pageviews

zondag 22 augustus 2021

Traject 2

Te zwaar, geen conditie, vaak moe, stijf en stram en van plan 80 te worden. 

Die combinatie maakt het noodzakelijk aan de slag te gaan met mezelf. Welke klachten zijn waarvan het gevolg en wat is er aan te doen.

Ineens heb ik te maken met een team specialisten. Internist, ergotherapeut, somnoloog, diëtiste, fysiotherapeut, oogarts, huisarts, kortom het hele rataplan.

En ook hierbij, stapje voor stapje gaan we het traject in. 

Het slaaponderzoek was in het van der Valk hotel in Tiel. Dennis mocht mee. Daar hebben we nog een nachtje aan vast geplakt, zo werd het een heerlijk weekend weg met zijn tweetjes.

En vanaf heden is de knop om. Er moeten kilo's af. Ik denk dat ik een shirt aan ga schaffen met de tekst: verboden te voeren.


2 opmerkingen:

  1. Succes. Ik wil ook wel zo een shirt. Hahahhaha maar ook dit ga je doen en halen!!! Trots op je. Dikke kus van ons

    BeantwoordenVerwijderen
  2. 💪jij kan dat! Ben ook bezig. Sporten, wandelen, gezond eten, niet snoepen. Bloeddruk is al gedaald en ook het gewicht is al wat minder. Door de vervangende oncoloog is bij mij ook de knop om 😀.
    Zet m op! 😘 Nelleke

    BeantwoordenVerwijderen